Sport pusht die mentale Gesundheit, weil dabei stimmungsaufhellende Endorphine freigesetzt werden und man soziale Kontakte knüpft, aber die Wirkung geht weit über bloße körperliche Aktivität hinaus.
Sport pusht die mentale Gesundheit, weil dabei stimmungsaufhellende Endorphine freigesetzt werden und man soziale Kontakte knüpft, aber die Wirkung geht weit über bloße körperliche Aktivität hinaus.